内観

中国茶

中国茶┃緑茶を20煎淹れてみた~薄くなるほどに深まるお茶の魅力(西湖龍井茶)~

こんにちは!しょうこです^^ 今回はなんともマニアック、1gの茶葉で緑茶を20杯飲んでみるチャレンジです!20煎目はほぼ水になると思っていましたが、試してみると全然そんなことはなく。お茶の圧倒的な実力に脱帽でした。 このチャレ...
ブログ

「フリーランス1年目」「発信迷子」なわたしがブログを始めてよかった理由

こんにちは!しょうこです^^ 「副業が本業の月収を越えたので、会社辞めます!」 とはいかなかったわたし。 「一度この日常から抜け出して、体調も生活も人生も見直したい!」と、収入の見込みのないまま辞めてしまいました。 ...
内観

“いまここにある”豊かさを感じていますか?

わくわく!楽しい!自分の心を感じるワーク 先日、あるセミナーで、内観のワークをしました。「心から望む、理想の人生を書き出す」というもの。正解も不正解もないので、今のあなたが心から望むことでいいのです。自由に!私は10個書きました!例...
内観

「自分が良ければいい?」満たされていなかった私の内観記録

「私はなにがしたいんだっけ?」 会社を辞めて8カ月。自分の心と向き合いつつ、幸せを感じたり、楽しいことをしたり、悩んだり、行動したり。自由な日々を過ごしていますが、ふと、自分がこれから何をしたいのか、わからなくなりました。「そもそも...
中国茶

お茶でわたしを整える

こんにちは!しょうこです^^中国茶に出会ってから、お茶は日々に欠かせないものになりました。お茶との出会いはこちら↓ 毎日淹れていると、不思議なことに、お茶を通して人の状態がわかるようになってきたのです!なにがわかるのか?...
内観

わたしのやりたいこと

こんにちは!しょうこです。今回は、わたしがこれからやっていきたいことについて、書いていきます!^^ やりたいことを模索しているうちに知った世界 会社に勤めている時は、知りませんでした。会社員時代は、毎日忙しく働いて、自分のこと...
内観

陰と陽のはなし

こんにちは^^しょうこです!みなさんは、中国思想の陰と陽、ご存じですか?陰キャとか陽キャとか言いますよね!笑ネガティブとポジティブなイメージがあるかもしれませんが、実は、この陰陽の考え方を取り入れると、自分の状態を知って、自分をもっと大切...
パートナーシップ

パートナーシップで大切にしていること

こんにちは!しょうこです♪パートナーシップってどんなイメージですか?恋人、夫婦、友達、仕事の仲間、、様々な関係性がありますよね!わたしは、人と仲良くなるのが得意な方なので、特に考えたことがありませんでした笑ただ最近、内観を重ねる中で、パー...
内観

やりたいことをみつけるまでの変遷

こんにちは!しょうこです^^ みなさんは、好きなことや夢はありますか?今わたしは会社員を辞めて、やりたいことに向かっているわけですが、もともと自分で稼ぐようになるなんて思っていませんでした。ましてや、収入の見込みがない状態で会社を辞...
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